Mente y comida
Existe una conexión profunda entre nuestras conductas alimentarias y nuestro mundo emocional. Ignorarla es la razón principal por la que fracasan las dietas.
La relación con la comida se extiende a lo familiar, lo social y lo relacional. Trabajarlo no es opcional: es parte integral del camino.
Sin juicios, siempre cómplices
Trabajamos con un enfoque cognitivo-conductual y de coaching funcional. Nunca culpabilizadores, nunca punitivos.
El objetivo no es quitar la comida que amas, sino cambiar la relación que tienes con ella. De una vez por todas.
Psicóloga & Psicoterapeuta TCC
Psicoterapeuta cognitivo-conductual y coach funcional. Trabaja sobre la relación emocional con la comida: familiar, social, relacional. Nunca culpabilizadora, siempre cómplice.
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La consulta inicial es gratuita. Sin compromiso, sin presión: solo una primera charla para ver si el programa es para ti.
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